Tänään tuli nukuttua univelkoja pois ja heräsin vast puol kahelttoista,olin tietty käyny kuudelta antamassa aamusapuskat,mut sit menin takas vähäks aikaa lepäämään ja nukuinki sit aika hyvin 😁.
Mut kuiteski,ekana ajoin hottiksen tänään.Pitkä hiitti otettii,eli 4x1km,mut aika oli näin alkuun maltillista 1,40.Hyvin meni ja vielä sieltä vähän löyty räkää keuhkoista,ku hiitin jälkeen yskäs pari kertaa.Muuten meni niinku ennenki 😊.
Sit tuiskeen kaa käytii tänää ekaa kertaa pitkällä hiitillä.Ekat kaks kilsaa mentiin 2,30 ja toiset 2,20,eli just niinku pitiki näin ekaks kerraks.Vähän se ihmetteli,et miks käännyttiin ympäri siin hiittien välissä,ku ennen ollaan menty suoraan,ni sithän se meinas hiittien jälkeenki kääntyä siinä vielä uudelle rundille 😁.Ihan hyvin se ravas,jonki verran piti pyytää lisää vauhtia ja myös ylläpitämään sitä vauhtia,mut hyvillä mielin se oli ku kotiin tultiin.Tuntu tykänneen siitä,ku laitoin kylmät kääreet sille etusiin lenkin jälkeen.Pääs se sit viel pariks tunniks tarhaanki,mut ei se pitkään viihtyny siel,sen verran pidin sitä siel,että vähän vetristyy eikä mee ihan jumiin rankan lenkin jälkeen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti